疾病预防

如何防治流行性感冒

发布时间:2017-07-13    作者:admin    浏览:103

  天气转冷,感染感冒的人也越来越多,一般的症状,喉咙痛、流鼻水,然后咳嗽,大约一个星期后,就自然痊愈,也不会影响日常的生活。

  根据最近的医学报告统计资料显示,儿童一年平均有7-8次罹患感冒,而大人一年平均罹患感冒的次数则有3-4次。感冒的成因为一群病毒诸如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒甚至肠病毒,其症状为流鼻水、打喷嚏、鼻塞,有时喉咙痛的现象会较前述症状早先发生,一般感冒应不致造成头痛、发烧的并发症,唯在罹患感冒后,容易合并有咳嗽不止的病征。

  罹患感冒者,通常潜伏期为一至四天,若善加调养,其症状大多在二至三天就可获得改善,从潜伏期起至完全康复,大约为期一至二个星期。感冒并没有特效药,多休息补充足够的睡眠,摄取足量的水份,必要时服用止鼻水鼻塞或止咳化痰的药物即可。此外,部份医学报告指出,含锌的喉片除了可以减轻症状外,还有减少病人不适天数的药效,唯必须在罹患感冒发生初期症状时,立即服用,才能发挥作用。

  也有人服用维它命C来抵抗感冒病毒,不过一天必须超过一到二克的服用量,才能在人体发挥预防的效用。因此,一般感冒最好的预防方法,还是多洗手,避免和感染病毒者接触,尤其在冬季里,较常出没在密闭且人潮拥挤的室内,更需特别注意。平时多运动、摄取均衡的饮食、保持适当的作息,让自己的身体随时保持最佳状态,才是抵抗病毒侵害的最佳妙方。

  值得注意的是,有时候感冒会合并细菌感染,如扁桃腺发炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎,此时症状会比一般感冒严重,会出现发烧、全身筋骨酸痛、痰有黏稠或化脓等病征,这个时后就需要紧急就医,由医师做进一步的检查,诊断病患是否服用抗生素或住院治疗。

  当天气越冷时,流行性感冒就愈加猖獗,而针对身体不好或老年人、及患有慢性病的人,可能因此而丧失保贵的性命。在欧美等先进国家,已多年流行性感冒疫苗的接种来预防这疾病,并且效果很好。根据国内去年的调查显示,居住在安养机构中的老人,于接种疫苗后,因流行性感冒引起的死亡率减少75%,住院率减少了54%,和国外的报告差不多,显示流行性感冒疫苗确实有保护的效果。

  流行性感冒疫苗的保护效力大约最多只能维持一年,而且每年的成份,都会由世界卫生组织与美国疾病管制中心预测和建议,而有所不同,所以就算去年已接种过流行性感冒疫苗,来年仍需再接种。

  疫苗接种后两个星期就会产生抗体,副作用很少,少数人在局部注射的地方会感到酸痛,和1%~2%的人,在一到两天内有发烧、倦怠、肌肉酸痛等症状,但却不严重,另外对鸡蛋有立即型过敏反应的人,亦即生或熟吃鸡蛋会产生皮肤红肿及过敏现象者,不适合接种。

  然而流行性感冒疫苗是一种安全的疫苗,建议寒流来袭之前,所有符合条件的老人都能接受流行性感冒疫苗的注射,来预防这危险的传染病,多一分准备,多一分安心。


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